ひつじかい♀のらくがき帳

一端のママ医者が人生楽しむ雑記ブログ

妊娠不眠

おはようございます。月曜日ですね。今週もがんばりましょう。

 

例の如く妊娠不眠。2-3時間ごとに目が覚める。

頻尿、食欲低下、嘔気(俗に言う後期つわり)、呑酸、左耳だけ耳管開放症(下向くと一時的に直る)、下腿痛、ときどきこむら返り(やらかすと激痛なのでできるだけ回避しようとして前兆があれば全力で足振ってマッサージ)。

慢性的な易疲労感、倦怠感。

ちょっと身体に負荷かけるとその負債が2日はとれない。

 

下腿のだるさがひどいので、とりあえず、妊婦用の着圧ソックスをポチってみた。

 

 

9月ももうすぐ終わり。朝はだいぶ涼しくなりましたねえ。